Chỉ cần áp dụng ngay một trong những cách khắc phục tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới trên đây, bạn sẽ sớm kiểm soát được tinh hoa của mình một cách hiệu quả. Nếu bạn làm được điều này, chắc chắn bạn sẽ khiến cô ấy rất hạnh phúc khi ở bên. Hiện tượng xuất tinh sớmXuất tinh sớm là một trong những chứng rối loạn sinh lý mà nam giới rất hay gặp phải. Hiện tượng khi quan hệ tình dục: nam giới không kiểm soát được thời điểm xuất tinh. Ở nam giới, xuất tinh sớm được định nghĩa là khi quan hệ tình dục thường kéo dài dưới 2 phút, khi bạn tình của họ chưa thỏa mãn. Có nhiều nguyên nhân gây ra căn bệnh này, bao gồm nguyên nhân sinh lý và nguyên nhân bệnh lý. Chẳng hạn như thủ dâm quá nhiều, thói quen sinh hoạt không phù hợp, chế độ ăn uống không khoa học, thường xuyên căng thẳng, lo lắng. Ngoài ra còn có các bệnh lý như đứt dây hãm bao quy đầu, viêm quy đầu, viêm tinh hoàn… Để khắc phúc xuất tinh sớm do thủ dâm nam giới nên dùng thuốc xịt chống xuất tinh sớm mỗi lần quan hệ. Hiện tượng này khiến chất lượng cuộc yêu bị giảm sút, làm mất đi cảm xúc của bạn tình. Nếu bị siết chặt không chỉ phá hoại hạnh phúc gia đình mà còn ảnh hưởng đến tâm lý, sức khỏe và khả năng sinh sản của nam giới. Vì vậy, việc xuất quân sớm là cần thiết để giúp người đàn ông giữ được tình yêu và giúp nàng đạt cực khoái. Để lấy lại bản lĩnh nam tính, bạn cần tham khảo và áp dụng các biện pháp chữa xuất tinh sớm. Cách chống xuất tinh sớm ở nam giới hiệu quảĐây là căn bệnh không đe dọa trực tiếp đến tính mạng nhưng hiện tượng này lại mang đến cho nam giới rất nhiều phiền toái. Ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc gia đình bạn. Vì vậy nếu gặp phải trường hợp như vậy bạn đừng chủ quan về bản thân mà hãy liên hệ với các cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám nam khoa. Dưới đây là một số cách chữa xuất tinh sớm ở nam giới hiệu quả mà bạn có thể thử áp dụng. Giữ tâm lý ổn định Sau khi tìm ra nguyên nhân xuất tinh sớm có phải do tâm lý hay không, bác sĩ sẽ chỉ định liệu pháp tâm lý để điều trị. Phương pháp này đặc biệt phù hợp với những người mắc chứng xuất tinh sớm do căng thẳng, mệt mỏi hay ngại ngùng, tự ti khiến bản thân không kiểm soát được việc xuất tinh của mình. Vì vậy, cần ổn định tâm lý bệnh nhân, kết hợp dùng một số loại chai xịt kéo dài thời gian quan hệ giúp xua đuổi chứng rối loạn cương dương trở thành cách khắc phục tình trạng xuất tinh sớm hiệu quả. Chú ý đến màn dạo đầu Đối tượng của những trường hợp này thường là những người còn ít kinh nghiệm tình dục hoặc mới quan hệ tình dục lần đầu nên tình trạng xuất tinh sớm là phổ biến. Vì vậy, để khắc phục tình trạng này, bạn nên nhập cuộc với màn dạo đầu cẩn thận. Làm cho đối tác của bạn cảm thấy thoải mái và sẵn sàng cho cuộc yêu. Nhưng màn dạo đầu cũng là một phương pháp giúp giảm xuất tinh sớm. Sử dụng bao cao su Bao cao su dày hơn, vừa vặn sẽ làm giảm ham muốn xuất tinh. Vì bao cao su dày hơn sẽ làm giảm ma sát, tiếp xúc với “cô bé” sẽ kéo dài cảm giác xuất tinh. Dừng lại đúng lúc Đây cũng là một cách chữa xuất tinh sớm khá hiệu quả mà các quý ông thường áp dụng. Mục đích là để ngăn chặn sự xuất tinh của nam giới và mong muốn xuất tinh. Khi đang quan hệ, khi cảm thấy hưng phấn tột độ, muốn xuất tinh thì hãy rút dương vật ra khỏi âm đạo của bạn tình. Sau đó, bóp nhẹ dương vật để giảm bớt ham muốn xuất tinh. Trong thời gian này, bạn có thể suy nghĩ về việc khác hoặc trao đổi với bạn đời để điều trị hiệu quả bệnh nam khoa này. Châm cứu điều trị xuất tinh sớm Phương pháp này được nhiều nam giới lựa chọn để khắc phục tình trạng này. Châm cứu và các huyệt đạo giúp cải thiện lưu thông máu và điều chỉnh cảm xúc của bạn tốt hơn. Tuy nhiên, nếu bạn muốn áp dụng cách chữa này để cây ra quả sớm, hãy lựa chọn những cơ sở kinh doanh uy tín, đã được thử nghiệm và kiểm nghiệm. Rèn luyện các bài tập tại nhà Có thể bạn chưa biết rằng có rất nhiều bài tập có thể cải thiện tình trạng xuất tinh sớm. Trong quá trình tập thể dục, máu lưu thông và tiết ra nhiều hormone testosterone hơn, làm tăng cảm giác thèm ăn. Các bài tập thể dục cho nam giới, cụ thể là bài tập Kegel được nam giới rất ưa chuộng. Nó ảnh hưởng đến vùng xương chậu, đùi, đùi… những bộ phận liên quan đến sinh lý nam giới. Chỉ cần tập thể dục thường xuyên, bạn sẽ khiến cô ấy bật khóc vì sung sướng. Tắm nước nóng trước khi quan hệ Đây là một mánh lới mà nhiều quý ông đã truyền tai nhau. Tắm nước nóng trước khi quan hệ tình dục rất tốt để thoát khỏi chứng xuất tinh sớm. Nhiệt độ làm cho các mạch máu giãn ra, giúp cơ thể lưu thông thoải mái. Tắm nước nóng trước khi quan hệ, ngâm mình trong nước nóng, xoa bóp nhẹ nhàng vùng đùi, bẹn, đùi, tinh hoàn… sẽ tạo môi trường rất tốt cho cuộc chiến. Thuốc điều trị xuất tinh sớm Sau khi thăm khám bệnh nam khoa căn cứ vào tình trạng sức khỏe bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp điều trị bằng thuốc chống xuất tinh sớm dạng xịt phù hợp nhất với mức độ bệnh của nam giới. Lưu ý khi khắc phục tình trạng xuất tinh sớmNgoài việc điều trị bằng thuốc, các chuyên gia còn đưa ra lời khuyên về dinh dưỡng và lối sống hàng ngày nên: ☛ Không nên thủ dâm quá nhiều, làm mệt mỏi cơ thể gây xuất tinh sớm. ☛ Chế độ dinh dưỡng khoa học: không nên dùng quá nhiều rượu bia, chất kích thích hay các chất có nồng độ cồn quá cao. ☛ Từ bỏ các thói quen xấu: thức khuya, hút nhiều thuốc lá, lười chơi thể thao.
☛ Xây dựng chế độ ăn uống thông minh: ăn nhiều chất xơ, bổ sung các thực phẩm tốt cho sinh lý nam như hàu, sò, tôm, cua ... Trên đây là những cách khắc phục tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới đơn giản mà hiệu quả. Ngoài ra, với những trường trong tình trạng nặng, bạn cần đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị tốt hơn. Comments are closed.
|
Categories |